Na última sexta-feira (06), a Fazu (Faculdades Associadas de Uberaba) recebeu a monja Gen Kelsang Mudita, referência do budismo Kadampa no Brasil, para uma palestra gratuita e aberta ao público. O encontro reuniu cerca de 150 pessoas, entre integrantes da comunidade acadêmica e público externo, em um momento de reflexão e autoconhecimento. Com o tema “A prática da meditação no desenvolvimento emocional e espiritual”, a atividade abordou os benefícios da meditação para o equilíbrio e o bem-estar.

Com mais de 20 anos de dedicação aos ensinamentos budistas, Gen Kelsang Mudita é Diretora Espiritual Nacional da Nova Tradição Kadampa e professora residente do Centro de Meditação Kadampa Mahabodhi, em São Paulo. O evento foi promovido pelo Centro Budista CBK Sumatikirti, que segue a Nova Tradição Kadampa, fundada pelo mestre budista Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. 

A realização do encontro na Fazu foi intermediada pelo curso de Psicologia. Durante a abertura, a coordenadora Sheilla Parreira agradeceu a presença dos participantes e ressaltou a sintonia entre a proposta do evento e o propósito do curso de promover o cuidado com as pessoas e o desenvolvimento humano.

Ao longo da palestra, a monja destacou a importância da paz interior como caminho para a felicidade e para o desenvolvimento emocional e espiritual. “Se a nossa mente não estiver em paz, nunca seremos felizes, mesmo que nossas condições exteriores estejam perfeitas”, ressaltou.*Na sequência, conduziu uma prática de meditação com os participantes, proporcionando uma experiência de conexão e tranquilidade.  Por fim, houve um momento para perguntas. 

A meditação também integra as ações de extensão da Fazu. A instituição desenvolve o projeto extensionista Popularização do Yoga, coordenado pelo professor Leandro Mendes, que busca aproximar a comunidade de práticas voltadas ao bem-estar físico e mental.